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2026年4月8日(水)
牧石ねぎだれ
材料
- 牧石ねぎ…100~150g
- みりん…100cc
- 酒…100cc
- サラダ油…50cc
- にんにく…2片
★調味料
- 砂糖…20g
- 白みそ…20g
- 濃口醤油…150cc
- だし醤油…30cc
作り方
- 牧石ねぎを小口切りにする。
炒める用と生のまま入れる用と2つに分ける。
※炒める用は根元に近い部分がおすすめ! - ニンニクは薄切りにする。
- 小鍋にみりんと酒を入れて火にかけ、沸騰させてアルコールを飛ばしたら、粗熱を取っておく。
- フライパンにサラダ油を引き、②のニンニクを加えて火をつける。
油が温まったら、①の炒める用の牧石ねぎを加えて炒める。
※ニンニクとネギが焦げるとえぐみが出るので火加減に注意! - ボウルに③と④を加え、【★調味料】を溶かし、①の生のまま入れる用の牧石ねぎを加えて混ぜたら、完成!!
※炒めた肉に絡めて焼き、さらに上からかけてもヨシ!冷奴や冷しゃぶにかけてもヨシ!【酢】を加えるとよりさっぱりと楽しめます♪
※顆粒だし加えてお湯を注げばスープにも変身します(^O^)☆
2026年4月8日(水)
”中華風でピリ辛アレンジ!”牧石ねぎだれ
材料
- 牧石ねぎ…100g~150g
- 酒…100cc
- みりん…100cc
- サラダ油…50cc
- ニンニク…4片
★調味料
- 砂糖…10g
- テンメンジャン…20g
- 濃口しょうゆ…150cc
- だししょうゆ…30cc
- ラー油…10cc
※お好みでトウバンジャンを入れてもOK♪
作り方
- 牧石ねぎを小口切りにする。
炒める用と生のまま入れる用と2つに分ける。
※炒める用は根元に近い部分がおすすめ! - ニンニクは薄切りにする。
- 小鍋にみりんと酒を入れて火にかけ、沸騰させてアルコールを飛ばしたら、粗熱を取っておく。
- フライパンにサラダ油を引き、②のニンニクを加えて火をつける。
油が温まったら、①の炒める用の牧石ねぎを加えて炒める。
※ニンニクとネギが焦げるとえぐみが出るので火加減に注意! - ボウルに③と④を加え、【★調味料】を溶かし、①の生のまま入れる用の牧石ねぎを加えて混ぜたら、完成!!





