202648日(水)

牧石ねぎだれ

牧石ねぎだれ

材料

  • 牧石ねぎ…100~150g
  • みりん…100cc
  • 酒…100cc
  • サラダ油…50cc
  • にんにく…2片

★調味料

  • 砂糖…20g
  • 白みそ…20g
  • 濃口醤油…150cc
  • だし醤油…30cc

作り方

  1. 牧石ねぎを小口切りにする。
    炒める用と生のまま入れる用と2つに分ける。
    ※炒める用は根元に近い部分がおすすめ!
  2. ニンニクは薄切りにする。
  3. 小鍋にみりんと酒を入れて火にかけ、沸騰させてアルコールを飛ばしたら、粗熱を取っておく。
  4. フライパンにサラダ油を引き、②のニンニクを加えて火をつける。
    油が温まったら、①の炒める用の牧石ねぎを加えて炒める。
    ※ニンニクとネギが焦げるとえぐみが出るので火加減に注意!
  5. ボウルに③と④を加え、【★調味料】を溶かし、①の生のまま入れる用の牧石ねぎを加えて混ぜたら、完成!!

※炒めた肉に絡めて焼き、さらに上からかけてもヨシ!冷奴や冷しゃぶにかけてもヨシ!【酢】を加えるとよりさっぱりと楽しめます♪

※顆粒だし加えてお湯を注げばスープにも変身します(^O^)☆


202648日(水)

”中華風でピリ辛アレンジ!”牧石ねぎだれ

”中華風でピリ辛アレンジ!”牧石ねぎだれ

材料

  • 牧石ねぎ…100g~150g
  • 酒…100cc
  • みりん…100cc
  • サラダ油…50cc
  • ニンニク…4片

★調味料

  • 砂糖…10g
  • テンメンジャン…20g
  • 濃口しょうゆ…150cc
  • だししょうゆ…30cc
  • ラー油…10cc

※お好みでトウバンジャンを入れてもOK♪


 

作り方

  1. 牧石ねぎを小口切りにする。
    炒める用と生のまま入れる用と2つに分ける。
    ※炒める用は根元に近い部分がおすすめ!
  2. ニンニクは薄切りにする。
  3. 小鍋にみりんと酒を入れて火にかけ、沸騰させてアルコールを飛ばしたら、粗熱を取っておく。
  4. フライパンにサラダ油を引き、②のニンニクを加えて火をつける。
    油が温まったら、①の炒める用の牧石ねぎを加えて炒める。
    ※ニンニクとネギが焦げるとえぐみが出るので火加減に注意!
  5. ボウルに③と④を加え、【★調味料】を溶かし、①の生のまま入れる用の牧石ねぎを加えて混ぜたら、完成!!