旬の野菜や果物の情報をお届け!
2026年2月4日(水)
白菜と豚肉のうま煮
材料
【2人分】- 白菜…200g
- ニンジン…50g
- 豆苗…適量
- 豚バラ肉…150g
- 塩コショウ…少々
- かたくり粉…大さじ2
☆調味料
- 水…100cc
- しょうゆ…小さじ2
- オイスターソース…小さじ2
- 砂糖…小さじ2
- 鶏ガラスープの素…小さじ1/2
- 水溶きかたくり粉…大さじ1
- ごま油…大さじ1/2
作り方
- 白菜の株元に切り込みを入れ、ざく切りにする。
- ニンジンは短冊切りに、豆苗もざく切りにしておく。
- 豚バラ肉を食べやすい大きさに切り、塩コショウとかたくり粉をまぶす。
※手でもみこむと、よりなじみやすいですよ(^^)/ - ごま油を引いて中火であたためたフライパンに、 ③の豚バラ肉を入れ炒める。
- 肉に火が通ってきたら、白菜とニンジンを加えて炒める。
- 野菜がしんなりとしてきたら、≪☆調味料≫を加えて混ぜる。
切った豆苗を加え、 フタをして味が染み込むまで煮る。 - 最後に、水溶きかたくり粉でとろみをつけたら、完成!!





