202624日(水)

白菜と豚肉のうま煮

白菜と豚肉のうま煮

材料

【2人分】
  • 白菜…200g
  • ニンジン…50g
  • 豆苗…適量
  • 豚バラ肉…150g
  • 塩コショウ…少々
  • かたくり粉…大さじ2
☆調味料
  • 水…100cc
  • しょうゆ…小さじ2
  • オイスターソース…小さじ2
  • 砂糖…小さじ2
  • 鶏ガラスープの素…小さじ1/2
  • 水溶きかたくり粉…大さじ1
  • ごま油…大さじ1/2

作り方

  1. 白菜の株元に切り込みを入れ、ざく切りにする。
  2. ニンジンは短冊切りに、豆苗もざく切りにしておく。
  3. 豚バラ肉を食べやすい大きさに切り、塩コショウとかたくり粉をまぶす。
    ※手でもみこむと、よりなじみやすいですよ(^^)/
  4. ごま油を引いて中火であたためたフライパンに、 ③の豚バラ肉を入れ炒める。
  5. 肉に火が通ってきたら、白菜とニンジンを加えて炒める。
  6. 野菜がしんなりとしてきたら、≪☆調味料≫を加えて混ぜる。
    切った豆苗を加え、 フタをして味が染み込むまで煮る。
  7.  最後に、水溶きかたくり粉でとろみをつけたら、完成!!