今日は笠岡市カブト南町にある道の駅笠岡ベイファームへ☆
この日曜日9日にコスモスフェスティバル2,016が開催されると聞いてお邪魔しましたよ(^ ^)
笠岡市経済観光活性化の鈴木さんにお話をかがいました。
およそ3ヘクタールの大地に広がるコスモス。第一弾と第二弾に分かれていて現在第一弾が8分咲き☆赤白ピンクのコスモスが広がっていてとてもきれいでした♪
当日は子供広場ふわふわやスタンプラリー、長靴飛ばし屋ハロウィンランタン作りなどイベント盛りだくさん！！ぜひご家族揃ってお出かけください。またコスモス第一弾は10月下旬頃まで。第二弾は11月中旬ごろまで楽しめるそうですo(^_^)o
午後からは倉敷市真備町川辺にあるまび記念病院へ。9月1日にメディカルフィットネスあんどがオープンしました！
こちらはどなたでも利用できるフィットネス施設。メディカルに特化しているので持病があったりお薬を飲んでいる方も安心して利用できます。
ランニングマシンやサイクルマシン、筋力アップ器具など充実した設備でした。専門のスタッフもついてくれるので個人に合わせたメニューに対応してくれます！
私は肩こりが気になるので今日は肩のストレッチを教えていただきましたよ☆
肩の辺りがじんわり温かくなり、肩こりも少し解消された気分です♪( ´θ｀)ノ
朝の9時から夜の9時までどなたでも1回500円で利用可能。夜にはヨガの教室もあるそうです！詳しくはメディカルフィットネスあんどにお問い合わせ下さいね(*^_^*)
086-697-5711まで☆
