ももずきんにゃん
コープ商品を使ったレシピ

ブロッコリーと炒り卵のごまドレサラダ

材料4人分

  • CO・OP十勝のブロッコリー…1袋
  • CO・OP深煎り胡麻ドレッシング…大さじ3
  • コープ産直こめたまご…2個
  • 水…10~15ml
  • 油…10ml

作り方

  1. フライパンにブロッコリー(凍ったままの状態でOK)を入れて蓋をし、水をまわしかけて中火で約2分蒸し焼きにする。水分が多い場合はキッチンペーパーなどでふき取る。
  2. 深煎り胡麻ドレッシングを加えて全体を混ぜ合わせる。
  3. ブロッコリーをフライパンの端に寄せ、空いた部分に油を入れる。溶いた卵を入れて、箸などで大きくかき混ぜながら、卵に火がとおるまで炒め合わせる。
  4. バターとこしょうを入れて味を調えたら完成!
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