コープ商品を使ったレシピ
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ブロッコリーと炒り卵のごまドレサラダ
材料4人分
- CO・OP十勝のブロッコリー…1袋
- CO・OP深煎り胡麻ドレッシング…大さじ3
- コープ産直こめたまご…2個
- 水…10~15ml
- 油…10ml
作り方
- フライパンにブロッコリー(凍ったままの状態でOK)を入れて蓋をし、水をまわしかけて中火で約2分蒸し焼きにする。水分が多い場合はキッチンペーパーなどでふき取る。
- 深煎り胡麻ドレッシングを加えて全体を混ぜ合わせる。
- ブロッコリーをフライパンの端に寄せ、空いた部分に油を入れる。溶いた卵を入れて、箸などで大きくかき混ぜながら、卵に火がとおるまで炒め合わせる。
- バターとこしょうを入れて味を調えたら完成!