ちゃんねるロックの番組内で
ご紹介したレシピを掲載！

レンジで簡単！マグカップオムライス

2020年09月04日放送

レンジで簡単！マグカップオムライス画像

材料(1人分)

  • ①カゴメトマトケチャップ…大さじ2
  • ①ご飯…120g
  • ①ツナ缶…1/2缶
  • ②スライスチーズ…1枚
  • ②卵…1個
  • ③カゴメトマトケチャップ…大さじ1

作り方

  1. 【1】マグカップにご飯、ツナ缶、トマトケチャップを入れ、混ぜ合わせる。
  2. 【2】スライスチーズをのせ、溶き卵を流し入れる。
  3. 【3】電子レンジで加熱し(500Wで2分～2分半)、トマトケチャップを上からかける。
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