ちゃんねるロックの番組内で
ご紹介したレシピを掲載!

インド風カレー★バターチキンカレー★お手軽時短!

2021年06月08日放送

インド風カレー★バターチキンカレー★お手軽時短!画像

材料(3人分)

  • 鶏肉(モモまたはムネ)・・・1枚
  • バター・・・30g
  • にんにく(みじんぎり)・・・小さじ1
  • しょうが(すりおろし)・・・小さじ1
  • カレー粉・・・小さじ1
  • トマト缶・・・400g(1缶)
  • 牛乳・・・100ml
  • 塩・・・小さじ2
  • 砂糖・・・大さじ1

◎下味用

  • カレー粉・・・小さじ1
  • ヨーグルト・・・100ml

提供元/楽天レシピ
レシピ投稿者/えだまめ大好き!さん

作り方

  1. ヨーグルトにカレー粉を混ぜて、ひと口大に切った鶏肉を漬け込む。
  2. 深めのフライパンにバターを溶かし、にんにくとしょうがを弱火で炒める。
  3. 香りが出てきたら、カレー粉を加えてなじませる。
  4. トマト缶を加えて火を強め、グツグツしたら蓋をして3分ほど加熱する。
  5. ④の鍋に①の鶏肉をつけ汁ごと加えてよく混ぜる。
    グツグツしたら蓋をして弱火で5分ほど煮る。
  6. 牛乳、塩、砂糖を加えてひと煮立ちさせ、味を調えて完成!