2019年1月29日 放送
  チャオガー(ベトナム風鶏雑炊)

4人分

鶏ムネ肉…100g
にんじん…小1本
だいこん…1/4本
玉ねぎ…小1個
干しシイタケ…4枚程度
大葉…4枚
生姜…適量
塩…小さじ1/2
醤油…小さじ1
ニョクマム(ナンプラー)
      …小さじ1
サラダ油…適量
ご飯…茶碗2~3杯
水…1200ml

◆監修・出演◆
ネパール料理ベトナム料理
小麦カフェ
オーナー
 ゴダール デウ バハダルさん
シェフ
 カルカ グルンさん



【1】鍋に油少々を熱し、みじん切りの玉ねぎと生姜を入れて炒める。

【2】1cm角に切った鶏肉、にんじん、だいこん、干しシイタケ(戻したもの)も入れて炒め、水を加えて煮立たせる。

【3】ご飯を入れてほぐし、塩、醤油、ニョクマム(ナンプラー)を加えて柔らかくなるまで煮込む。

【4】器に盛り、千切りの大葉をのせて完成。

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