スマイルクッキング!

番組でご紹介したレシピを掲載!

レンジで簡単!マグカップオムライス

2020年09月04日放送

レンジで簡単!マグカップオムライス画像

材料(1人分)

  • カゴメトマトケチャップ…大さじ2
  • ①ご飯…120g
  • ①ツナ缶…1/2缶
  • ②スライスチーズ…1枚
  • ②卵…1個
  • カゴメトマトケチャップ…大さじ1

作り方

  • 【1】マグカップにご飯、ツナ缶、トマトケチャップを入れ、混ぜ合わせる。
  • 【2】スライスチーズをのせ、溶き卵を流し入れる。
  • 【3】電子レンジで加熱し(500Wで2分~2分半)、トマトケチャップを上からかける。